Accompagnement de la grossesse au post-partum
Doula
Accompagnement durant la grossesse
La grossesse est une étape forte au niveau émotionnel. De nombreux questionnements, transformations, … se mettent en place et vous souhaitez vous préparer au mieux pour la suite de votre grossesse, et après ?
Je vous propose un accompagnement émotionnel, une écoute et un soutien sans jugement. Selon vos besoins, je peux vous apporter des informations sur les sujets qui vous questionnent concernant la grossesse et les premières années de la vie de votre enfant.
Nous pouvons nous rencontrer ponctuellement, une seule fois ou bien prévoir plusieurs rencontres selon vos attentes et vos besoins.
Exemples de thèmes que nous pouvons aborder
- Votre vécu de grossesse, comment vous vous sentez ?
- Vos peurs et appréhensions concernant votre grossesse, l’accouchement et le post-partum.
- La physiologie de l’accouchement, les vagues de contractions.
- La préparation du post-partum
- Le mois d’or et le 3ème trimestre de grossesse.
- La liste de naissance. Tout le matériel de puériculture est-il vraiment indispensable.
- Questions diverses sur la parentalité et le développement du jeune enfant.
Accompagnement durant le post-partum
Le post-partum est une période remplie de bouleversement corporel et psychique, mais aussi organisationnels, qui sont trop peu parlés et beaucoup idéalisés ou ignorés. De ce fait, le 4ème trimestre de grossesse n’est pas ou peu préparer.
Nous entendons de plus en plus parler du mois d’or, du Mamatoto ou bien du 4ème trimestre de grossesse et c’est super! Ce sont des périodes où les jeunes parents voient leur vie chamboulée et il est nécessaire et normal de prendre le temps d’appréhender cette nouvelle vie. De même pour ce nouveau-né qui passe d’un cocon douillet in-utéro à un environnement où il ressent la pesanteur, le froid, le silence, …
Durant ces premiers mois, je vous accompagne quand vous en ressentez le besoin, pour vous facilitez cette transition et cette adaptation. Je vous offre une écoute attentive et sans jugement, des transmissions de connaissances sur le nouveau-né quand vous en ressentez le besoin, ou bien encore de l’aide logistique ponctuel si la pile de linge ou autre vous empêche d’être dans le lien avec vous même et votre bébé.
Mon rôle est aussi de vous accompagner sur votre chemin de parent en vous aidant à écouter vos ressentis de parents et garder confiance en vous et votre bébé.
Exemples de thèmes que nous pouvons aborder
- Comment se passe ces premiers jours / mois ?
- Quelles sont vos difficultés ?
- Les pleurs du nouveau-né
- Le sommeil de bébé et des adultes
- Questions diverses sur la parentalité et le développement du jeune enfant.
L’accompagnement que je propose en tant que Doula ne se substitue pas à un suivi médical classique, avec une sage-femme par exemple. Je suis là pour vous écouter, échanger et vous transmettre des informations, mais je ne suis pas habilitée à effectuer un « suivi médical de grossesse ».